03 avril 2018

"3 kifs par jour"

  Je sais bien que je ne suis pas douée pour le bonheur, mais j'y travaille. 3 kifs par jour et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur : c'est le titre d'un livre de Florence Servan-Schreiber, que je viens de lire. Croire en soi et croire aux autres, se donner la permission d'être humain, optimiser son optimisme, se récompenser, ne pas oublier son corps, écrire pour avancer... plein de bonnes et louables idées... notamment celle de noter sur un carnet 3 kifs par jour, 3 moments de grâce, 3... [Lire la suite]
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27 mars 2018

La colère est mauvaise conseillère...

  Vous est-il arrivé de dire ou de faire des choses regrettables lors d'une colère monumentale... ? Je suis sûre que oui.         Une femme blessée peut devenir lionne en furie... V. a découpé toutes les chemises de celui qui lui avait annoncé la quitter. B. a jeté par la fenêtre toutes les affaires de celui qui l'avait abandonnée. S. a fracassé toute la vaisselle de mariage en la jetant au sol, pièce après pièce. N. a cru se venger d'une trahison avec son meilleur... [Lire la suite]
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23 mars 2018

On avance, on avance...

    Il faut y croire et s'accrocher à ses projets... Mon deuxième stage de quinze jours en résidences services seniors s'est bien passé, j'ai eu beaucoup de retours positifs (mais qu'est-ce qu'ils ont, tous, à me trouver souriante ?). J'ai rencontré des personnes en légère perte d'autonomie, d'autres en baisse de capacités physiques, avec un tremblement ou un début de handicap. J'ai animé des séances axées sur les loisirs créatifs, bossé sur une soirée Saint-Patrick (c'est bien la première fois que je la fête !)... [Lire la suite]
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27 février 2018

Blog au ralenti...

  Actuellement en recherche de future nouvelle vie professionnelle, en recherche de contacts professionnels, en recherche de financement - que Pôle Emploi me refuse - pour ma future formation de septembre... ce blog va tourner un peu au ralenti. Le temps libre restant est consacré au sport (vélo, footing, natation, gym... besoin de me défouler pour rester calme... heu... ça veut dire quoi, calme ?), à la sophrologie (retrouver ma paix intérieure...), à la reprise des projets créatifs (la sorcière reprend une... [Lire la suite]
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23 février 2018

PMSMP (hé, hé, un titre bien accrocheur, ça !)

    Mes recherches actuelles... J'arrive à la fin de mon bilan de compétences et je m'oriente vers le métier d'animatrice en gérontologie. Je multiplie les appels, les rencontres et à présent les stages.     J'ai fait un stage "PMSMP"(Période de mise en situation en milieu professionnel), en maison de retraite médicalisée avec unité EHPAD, qui s'est très bien passé. J'ai vécu des moments émouvants, surprenants, et toujours enrichissants. Je n'oublierai pas certains regards quand les mots ne sont plus là,... [Lire la suite]
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18 février 2018

Il y a une question dans "Je t'aime"...

  Merci JJG, de l'avoir si bien dit....     - Je t'aime. - ... - ? - ...   Un peu plus tard...   - Tu sais, quand quelqu'un dit "Je t'aime", souvent on répond par "Moi aussi". - Quand tu m'as dit "Je te déteste", j'ai répondu "Pas moi". - Tu sais très bien que j'ai dit ça parce que j'étais en colère... - ...   Plus tard encore... - Alors ça veut dire que tu ne m'aimes pas ? Ou plus ? - Je n'ai jamais su mentir. C'est un vrai problème, chez moi... Comme quand quelqu'un fait un plat... [Lire la suite]
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14 février 2018

Les bienfaits insoupçonnés de l'amour. Celui qu'on fait (suite)

  5/ C'est bon pour le coeur ! Des chercheurs britanniques ont démontré que le fait de faire l’amour au moins 2 fois par semaine diminuerait le risque de crise cardiaque chez les hommes. Cette étude a été publiée dans le Journal of Epidemiology and Community Health. Je cite mes sources, n'allez pas croire que j'invente ! 6/ Le sexe permet de brûler des calories (le divorce aussi, mais on n'en parle pas, c'est moins glam !) Le sexe, une activité physique comme les autres ? Eh oui, les études ont même... [Lire la suite]
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11 février 2018

Les bienfaits insoupçonnés de l'amour. Celui qu'on fait.

    Rappelez-moi de ne jamais donner le nom de mon blog à mes parents...     1/ Pour vivre vieux, n'oublions pas le sexe. Selon une étude effectuée au Pays de Galles, les hommes qui ont au moins 2 rapports sexuels par semaine auraient moins de risques de décès liés à des attaques cérébrales ou des crises cardiaques. L'espérance de vie s'allonge avec un nombre fréquent de rapports sexuels !   2/ Un analgésique naturel : le sexe ! Pendant l’orgasme, le corps produit des hormones du bien-être,... [Lire la suite]
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02 février 2018

Les fous-rires inattendus.

  J'ai eu ma crise. Oui, ça m'a pris un samedi, en plus. Je n'avais pas le moral. J'avais envie de me trouver jolie dans une glace, envie de faire la fille... J'ai décidé de choisir une tenue pour mon futur rendez-vous. Un nouvel entretien avec une responsable de l'animation dans un EHPAD. Je suis entrée dans un magasin en respirant par le ventre. Plein de monde, des mères et leurs filles, des femmes seules, des copines, quelques hommes, aussi, qui accompagnaient en râlant leur dulcinée... J'y ai consacré une... [Lire la suite]
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31 janvier 2018

La lettre de Lucie.

        "Il y a des types qui disent à leur chérie qu'elle est ravissante. Le mien, il dit que ma robe fait chic. Ah oui, c'est la robe... Pas moi.   Il y a des amoureux qui rassurent leur dulcinée avant un rendez-vous important. Le mien, il m'enfonce à coup de reproches à propos de sa fille chérie. Pas ma faute si elle fait comme si j'étais transparente...   Il y a des hommes qui ont les yeux qui brillent quand ils regardent leur amoureuse. Le mien, il éclate de rire devant mon nouveau... [Lire la suite]
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