27 octobre 2019

Merci à ceux qui sont sortis de ma vie.

            Pour commencer, une vidéo du groupe d'hier soir, Manny Modern Troubadours. Ma soirée prévue étant peu conviviale, je me suis laissée embarquer vers un petit concert dans un bar à bière. Une excellente soirée : du rock, des conversations surréalistes, des éclats de rire, des nouvelles rencontres vraiment agréables ! Manny Modern Troubadours - EU Tour 2017 Teaser - www.manny.ch           Aujourd'hui,... [Lire la suite]
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13 octobre 2019

Randonnée caritative au profit de la Banque Alimentaire

       Juste un petit mot pour vous raconter mon dimanche matin. Un peu avant 8h, j'arrive devant la banque alimentaire pour l'inscription à la randonnée. Le principe : arriver bien chaussé, avec du café, du sucre, de la farine ou autre et sa bonne humeur !       J'ai rendez-vous avec un groupe de randonneurs. On est tous un peu endormis. C'est la pleine lune. Mon samedi était riche en émotions. Je suis carrément en manque de sommeil. Mais je... [Lire la suite]
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26 août 2019

Au moins 3 kifs par jour

         3 kifs par jour et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur : c'est le titre d'un livre de Florence Servan-Schreiber, que j'ai relu il y a peu de temps. J'en avais parlé dans ce blog (tag : bonheur). Croire en soi et croire aux autres, se donner la permission d'être humain, optimiser son optimisme, se récompenser, ne pas oublier son corps, écrire pour avancer... plein de belles idées... notamment celle de noter sur un carnet 3 "kifs" par jour, 3 moments de... [Lire la suite]
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15 mai 2019

Le Bonheur...

  "Le bonheur vient de l'intérieur, pas des autres..."   "La vie mettra des pierres sur ta route. À toi d'en faire des murs ou des ponts."   "Le bonheur provient de votre propre attitude ! Vous ne pouvez pas contrôler tout ce qui se passe dans votre vie, mais vous pouvez contrôler vos réactions."     C'est beau, non ? Qu'est-ce que j'aimerais être aussi sage ! Ma vie serait moins compliquée à l'heure actuelle... Et je saurais donner du bonheur à la place de montagnes de cailloux trop lourds à... [Lire la suite]
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03 avril 2018

"3 kifs par jour"

  Je sais bien que je ne suis pas douée pour le bonheur, mais j'y travaille. 3 kifs par jour et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur : c'est le titre d'un livre de Florence Servan-Schreiber, que je viens de lire. Croire en soi et croire aux autres, se donner la permission d'être humain, optimiser son optimisme, se récompenser, ne pas oublier son corps, écrire pour avancer... plein de bonnes et louables idées... notamment celle de noter sur un carnet 3 kifs par jour, 3 moments de grâce, 3... [Lire la suite]
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14 novembre 2017

Chouette ou alouette ?

    La tendance est aux alouettes, aux lève-tôt, aux "morningophiles".     Le monde leur appartient, on le disait déjà il y a fort longtemps. Au petit matin, se lever dans une maison silencieuse et endormie. Aller courir, pratiquer la méditation, lire, faire du vélo d'appartement, écrire, respirer, réfléchir, admirer une montgolfière...     C'est bénéfique. J'ai fait ça pendant une longue période. Me lever dans la nuit provoquait chez moi une légère euphorie. Assister au lever du soleil avec... [Lire la suite]
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19 août 2017

Et si on partait... ?

 Vous êtes revenus de vacances ? La tête dans le guidon à nouveau ? Allez, je vous emmène en balade... Sac à dos, bouteille d'eau, baskets aux pieds...   Vers un de mes petits bonheurs : photographier les plaques de rue ou de lieux-dits insolites.   Moi, j'aime aller là :   J'adore aussi me perdre par ici :   Par là-bas, je n'y vais pas trop :   Par moment, je m'attarde aussi ici :   Et j'ai aussi découvert cette destination étonnante, en rase campagne !   Je me suis... [Lire la suite]
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04 mai 2017

Le chuchotis des fantômes.

Personne ne peut deviner que certaines personnes sont des fantômes. On les voit rayonnantes, douces et belles. Un fantôme, on pense que c'est glacial, sombre, inquiétant. Alors, comment ne pas se faire piéger ? Nous ne le voyons pas mais ces personnes sont mortes. Et depuis longtemps. Leur milieu ne leur a pas donné la sécurité affective nécessaire à la survie. Parfois, c'est comme une déchirure dans la construction de leur être. Ces personnes sont recouvertes d'un grand drap blanc et errent dans les ruelles sombres de... [Lire la suite]
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26 avril 2017

Mon meilleur ami

  "Le plus grand voyageur n'est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même."                                         Gandhi ... [Lire la suite]
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17 mars 2017

L'activité qui rend le plus heureux...

D'après certains chercheurs qui ont pour rôle de chercher des trucs sympathiques, le sexe serait en tête des activités qui rendent les gens le plus heureux. Carsten Grimm, professeur de psychologie à l'Université de Canterbury en Nouvelle-Zélande, conclut de ses études de 2012 que les rapports sexuels ont un très fort "potentiel bonheur" : pour lui, "les gens préfèrent encore le sexe à Facebook, et c'est bon signe." Je trouve ça quand même un peu dramatique d'en arriver à comparer un réseau social avec des ébats amoureux ! Je ne... [Lire la suite]
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